Koronawirus to od grudnia 2019 temat, który nie znika z ust, a media coraz częściej informują o nowych przypadkach zarażenia i osób, które umierają w wyniku zarażenia i powikłań koronawirusem COVID-19. O ile jeszcze dwa miesiące temu był to problem Azji i odległych krajów, o tyle w obecnym czasie bomba tyka coraz bliżej — koronawirus jest już praktycznie we wszystkich krajach europy, również tych, które sąsiadują z polską np. na Litwie.
Myj często ręce, dokładnie. Za każdym razem, kiedy np.: wracasz do domu, od razu po zdjęciu okrycia wierzchniego i butów, a także po głaskaniu psa, kota czy innego zwierzęcia-nasze pupile też mogą być nosicielami koronawirusa, przed i po obróbce surowego mięsa itp. Generalnie pilnuj mycia rak i rób to często. Do mycia używaj mydła antybakteryjnego, zwykłe mydło nie pomoże w walce z wirusami i bakteriami. Mydło najlepiej ze średniej półki, nie takie najtańsze, takie, aby miało certyfikat.
Dezynfekuj przedmioty domowe, blat kuchenny, stół, zabawki (jeżeli masz dzieci). Do dezynfekcji są specjalne środki czystości, które s bezpieczne dla zdrowia. Nie radzę kupować środków, które nie mają ściśle określonych warunków stosowania, tego, gdzie i co można dezynfekować.
Zaopatrz się w chusteczki nawilżane, antybakteryjne, którymi możesz wytrzeć ręce po wyjściu np. ze sklepu, apteki, ośrodka zdrowia, galerii handlowej i innych miejsc, gdzie klamkę od drzwi dotyka tysiące osób-zużytą chusteczkę natychmiast wyrzuć, nie chowaj w kieszeni czy torebce.
Na tę chwilę lepiej unikać zatłoczonych miejsc, targowisk, imprez, kościołów, kin, centrów handlowych, super marketów, oraz publicznych środków transportu i innych miejsc, gdzie przebywa duże skupisko ludzi. Oczywiście, jeśli nie masz wyjścia i musisz przebywać w takich miejscach, pomyśl o zakupie maski ochronnej, która w znacznym stopniu ochroni Twoje drogi oddechowe przed zarażeniem. Wszelkie duże skupiska osób mają wysoki procent potencjalnych osób, które mogą być zarażone.
Koronawirus jest najgroźniejszy dla osób starszych, ale także tych z przewlekłymi chorobami, co nie oznacza, że inni się nie zarażają. Osoby z grupy wysokiego ryzyka przechodzą najciężej zarażenie, które często kończy się śmiercią-w chinach to aż dwa procent.
Aby wzmocnić organizm, najlepiej zastosować naturalne metody, mam tu na myśli czosnek, cebulę, miód, soki z czarnego bzu, imbir, wszelkie owoce, które wspierają odporność np. żurawinę, cytrynę etc. W momencie, kiedy jesteście przeziębieni, warto wspomóc się Wit. C w proszku, rutinoscorbinem lub innymi "proszkami" z apteki.
Otóż wiadomo, że nie każdy, kto kaszle ma koronawirusa, ale lepiej nie ryzykować i odsuwać się od takich osób, unikać z nimi kontaktu. Najlepiej używać maski, która ochrania przed przedostaniem się wirusa do naszych dróg oddechowych.
Jeżeli nie macie maski, to zasłaniajcie usta i nos np. szalikiem, kiedy w autobusie, tramwaju czy stojąc w kolejce na mięsnym, czy biedronce, osoba obok kaszle i – co gorsza – w waszą stronę. Takie zachowanie może uchronić nie tylko przed zarażeniem koronawirusem, ale także przed innym wirusem czy chorobą przenoszoną drogą kropelkową.
Minister zdrowia zaleca, aby osoby przeziębione, kiedy nie muszą, lepiej niech nie wychodzą z domu. I to ma sens! Osłabiony organizm jest bardziej podatny na zarażenie Koronawirusem. Jeżeli już musisz wyjść, załóż maskę, aby nie zarażać innych osób, oraz aby uchronić siebie, to daje obopólną korzyść.
Przeziębienie lepiej przeleżeć w domu, dobrze wypocząć, wyspać się, i dobrze odżywiać, aby organizm pobrał się i miał szansę na potencjalną walkę z Koronawirusem.
To wszystko, czego nie napisałam wcześniej, znajduje się tutaj, czyli:
To w sumie tyle. Myślę, że takie małe rady pomogą wam ustrzec się przed zarażeniem. Pierwsze potwierdzone zakażenia w Polsce to tylko kwestia czasu. Może nie uda się uniknąć zarażenia, ale warto spróbować. Dopóki naukowcy nie wymyślą szczepionki, czy skutecznego leku, jest się czego bać według mnie, i szczerze? to się boję, ale nie panikuję. Choruję na przewlekłą chorobę, jaką jest Astma i jestem w grupie osób wysokiego ryzyka, ale może nie będzie tak źle :-) Maski zakupiłam, środki czystości też i stosuję te wszystkie zasady, które napisałam wam powyżej. Maski i środki czystości kupiłam w internecie bo w okolicznych sklepach brak, szczególnie problem dotyczy masek. Link do strony z maskami, gdzie można kupić jeszcze w ludzkich pieniądzach:
MASKI OCHRONNE
Mam nadzieję, że wy też macie nerwy ze stali i nie będziecie musieli przechodzić przez tę chorobę, która dla niektórych kończy się śmiercią.
https://www.gov.pl/web/zdrowie/co-musisz-wiedziec-o-koronawirusie
Jak się chronić przed zarażeniem? Mamy dla was kilka sposobów.
 |
Koronawirus COVID-19 sposoby walki
1. Dbaj o higienę.
Myj często ręce, dokładnie. Za każdym razem, kiedy np.: wracasz do domu, od razu po zdjęciu okrycia wierzchniego i butów, a także po głaskaniu psa, kota czy innego zwierzęcia-nasze pupile też mogą być nosicielami koronawirusa, przed i po obróbce surowego mięsa itp. Generalnie pilnuj mycia rak i rób to często. Do mycia używaj mydła antybakteryjnego, zwykłe mydło nie pomoże w walce z wirusami i bakteriami. Mydło najlepiej ze średniej półki, nie takie najtańsze, takie, aby miało certyfikat.
Dezynfekuj przedmioty domowe, blat kuchenny, stół, zabawki (jeżeli masz dzieci). Do dezynfekcji są specjalne środki czystości, które s bezpieczne dla zdrowia. Nie radzę kupować środków, które nie mają ściśle określonych warunków stosowania, tego, gdzie i co można dezynfekować.
Zaopatrz się w chusteczki nawilżane, antybakteryjne, którymi możesz wytrzeć ręce po wyjściu np. ze sklepu, apteki, ośrodka zdrowia, galerii handlowej i innych miejsc, gdzie klamkę od drzwi dotyka tysiące osób-zużytą chusteczkę natychmiast wyrzuć, nie chowaj w kieszeni czy torebce.
2. Unikaj zatłoczonych miejsc.
Na tę chwilę lepiej unikać zatłoczonych miejsc, targowisk, imprez, kościołów, kin, centrów handlowych, super marketów, oraz publicznych środków transportu i innych miejsc, gdzie przebywa duże skupisko ludzi. Oczywiście, jeśli nie masz wyjścia i musisz przebywać w takich miejscach, pomyśl o zakupie maski ochronnej, która w znacznym stopniu ochroni Twoje drogi oddechowe przed zarażeniem. Wszelkie duże skupiska osób mają wysoki procent potencjalnych osób, które mogą być zarażone.
3. Wzmocnij organizm.
Koronawirus jest najgroźniejszy dla osób starszych, ale także tych z przewlekłymi chorobami, co nie oznacza, że inni się nie zarażają. Osoby z grupy wysokiego ryzyka przechodzą najciężej zarażenie, które często kończy się śmiercią-w chinach to aż dwa procent.
Aby wzmocnić organizm, najlepiej zastosować naturalne metody, mam tu na myśli czosnek, cebulę, miód, soki z czarnego bzu, imbir, wszelkie owoce, które wspierają odporność np. żurawinę, cytrynę etc. W momencie, kiedy jesteście przeziębieni, warto wspomóc się Wit. C w proszku, rutinoscorbinem lub innymi "proszkami" z apteki.
4. Unikaj osób z objawami przeziębienia.
Otóż wiadomo, że nie każdy, kto kaszle ma koronawirusa, ale lepiej nie ryzykować i odsuwać się od takich osób, unikać z nimi kontaktu. Najlepiej używać maski, która ochrania przed przedostaniem się wirusa do naszych dróg oddechowych.
Jeżeli nie macie maski, to zasłaniajcie usta i nos np. szalikiem, kiedy w autobusie, tramwaju czy stojąc w kolejce na mięsnym, czy biedronce, osoba obok kaszle i – co gorsza – w waszą stronę. Takie zachowanie może uchronić nie tylko przed zarażeniem koronawirusem, ale także przed innym wirusem czy chorobą przenoszoną drogą kropelkową.
5. Jesteś przeziębiony? Zostań w domu.
Minister zdrowia zaleca, aby osoby przeziębione, kiedy nie muszą, lepiej niech nie wychodzą z domu. I to ma sens! Osłabiony organizm jest bardziej podatny na zarażenie Koronawirusem. Jeżeli już musisz wyjść, załóż maskę, aby nie zarażać innych osób, oraz aby uchronić siebie, to daje obopólną korzyść.
Przeziębienie lepiej przeleżeć w domu, dobrze wypocząć, wyspać się, i dobrze odżywiać, aby organizm pobrał się i miał szansę na potencjalną walkę z Koronawirusem.
6. Nie przemęczaj się
To wszystko, czego nie napisałam wcześniej, znajduje się tutaj, czyli:
- nawadniaj organizm, pij dużo wody, jak nie lubisz herbaty, mleka, etc.
- unikaj alkoholu-alkohol osłabia nasz organizm
- nie pal papierosów - powodów jest cała encyklopedia, w tym zniszczony organizm, który jest dużo bardziej podatny na zarażenia wirusami i bakteriami
- śpij - dużo wypoczywaj minimum te 8 godzin
- odżywiaj się mądrze i zdrowo - niedożywiony organizm nie ma szans na obronę
- ogranicz kontakty z ludźmi - tak jak wyżej jest napisane, duże skupiska osób to większe szanse na zarażenie
To w sumie tyle. Myślę, że takie małe rady pomogą wam ustrzec się przed zarażeniem. Pierwsze potwierdzone zakażenia w Polsce to tylko kwestia czasu. Może nie uda się uniknąć zarażenia, ale warto spróbować. Dopóki naukowcy nie wymyślą szczepionki, czy skutecznego leku, jest się czego bać według mnie, i szczerze? to się boję, ale nie panikuję. Choruję na przewlekłą chorobę, jaką jest Astma i jestem w grupie osób wysokiego ryzyka, ale może nie będzie tak źle :-) Maski zakupiłam, środki czystości też i stosuję te wszystkie zasady, które napisałam wam powyżej. Maski i środki czystości kupiłam w internecie bo w okolicznych sklepach brak, szczególnie problem dotyczy masek. Link do strony z maskami, gdzie można kupić jeszcze w ludzkich pieniądzach:
MASKI OCHRONNE
Mam nadzieję, że wy też macie nerwy ze stali i nie będziecie musieli przechodzić przez tę chorobę, która dla niektórych kończy się śmiercią.
https://www.gov.pl/web/zdrowie/co-musisz-wiedziec-o-koronawirusie
Ja jestem przerażona tą sytuacją... Na początku bagatelizowałam ją myślałam, że wszystko się jakoś ułoży ale niestety... widzę, że nasi rządzący też nie wiedzą, co konkretnie zrobić. Czytam codziennie na https://twojenowinki.pl/ aktualności licząc, że przeczytam wreszcie pozytywne wieści. Najgorsze, że siedzę w domu z dzieckiem, a mąż pracuje za granicą i nie widzieliśmy się już 4 miesiące.
OdpowiedzUsuńchronienie siebie jest łatwiejsze niż chronienie firmy, niestety :( osoby które organizują konferencje, eventy na wodzie, czy zajmują się turystyką to wiedzą że nie jest dobrze :(
OdpowiedzUsuń